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QU’EST-CE QUE LES MUDRAS ?

Les mudras sont des gestes sacrés faits avec les mains. Ceux-ci favorisent la circulation de l’énergie dans le corps.

La racine du mot mudra provient de mud, qui signifie littéralement « bonheur ». Son suffixe ra se rapporte à l’action de « déclencher ». Les mudras seraient donc des gestes déclenchant la joie à l’intérieur de nous!

Issues de la tradition védique du yoga, leur origine remonte aux pratiques spirituelles et rites chamaniques d’il y a plus de 3000 ans avant J.-C..

Également présentes dans les danses sacrées de l’Inde, les mudras constituent une véritable langue des signes. Elles peuvent représenter une humeur, une attitude ou même une situation donnée.

Faites principalement avec les doigts, les mudras servaient dans le temps à invoquer les divinités et se relier à l’univers.


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